Виробництво та обладнання дитячих майданчиків brama.com.ua
При виконанні воркаут вправ на турніку основна опора припадає на найширші м'язи спини, а ноги виконують махову роботу. Вправи воркаута змушують і м'язи, і нерви працювати по-новому. Займаючись на турніку, можна розвинути силу, витривалість, спритність.
Залишити свій коментар